トレーニング12日目
バイクトレ75分、34km。累計403.2km。
暴飲暴食中。でも夏前までにやっぱり絞りたい!
そしてフクロモモンガ。
ごはん撮る前に食べちゃう(泣)
トレーニング11日目
バイクトレ85分、40km。累計370.2km。
久しぶりに60分越えしたら、疲れた…。
きのうのまかない。ピリ辛うまです。
トレーニング10日目
最近、朝起きれません…。
バイクトレ70分、30km。累計330.2km。
実はふるさと納税で、お米を大量に頼んでしまい、ライスサラダに挑戦しようと思ってます。
まぁその前に、冷凍庫整理の為、チャーハンにしてるんだけども(笑)
炭水化物で身体が絞れるのか?!
ちなみに正月太りしてました(笑)
そんなまかないは炭水化物100%。めちゃうまいんだわ…。