流石に3日間で5万歩歩いたからか、月曜日はホゲーとゲーム三昧。 今日は240分、スピンバイク。久々4時間。お尻が死んだ（笑） 1日休んだからか、調子は良かったかな。 週末雨予報だから、今週は家トレちょっと頑張ってみる。 写真はケンタッキーの食べ放題で…

金曜日から行って来た！2泊3日の神戸旅。当たり前で全線鈍行。 7時間かけて姫路駅。タコピアで明石風たこ焼き。 姫路は明石焼きにソースをかけるみたい。でも自分は普通が良いかな？(^O^;) 初めての姫路城。 綺麗だった！西の丸も良かった。 夜はポートアイ…