筋トレした後、バイク60分。さすがに昨日250分オーバーしたからか、足がヘロヘロ。 さて、なぜ最近ソロで外で走らないか…それはジュースをたんまり飲んでしまうから。70km走ると最低2本飲んじゃったり。あと、もしパンクしちゃったら…替えれるけどお金かかる…
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