グルメポタと練習の記録

ロードバイクで食を求めて走り回ったり、家トレの記録を書いたりするブログ

2018-01-12から1日間の記事一覧

トレーニング8日目

バイクトレ72分、31.4km。累計283.5km。 やっと腹筋痛が治ってきたけど、まだ違和感が…腹筋ローラー恐るべし! 昨日のまかない。担々丼。うます。 ちなみに朝食はサラダボウル。今度写真撮りますネ。