2017-05-29 家トレとチーズケーゼ 昨日、ブロンプトン(折畳み自転車)で鈴鹿サーキット内をぐるぐるまわってたら、大腿四頭筋が痛くなった…けども今日もバイク60分。途中、30秒の負荷をかけてみた。 写真はもくもくファームのチーズケーゼ。激美味。 昨日の戦利品。 自分の自転車のグッズ購入。ちょっと嬉しい。