久しぶりに乗れた…

実は富士登山後、生まれたての仔鹿状態（筋肉痛が半端無い）で普段の生活にも支障が出てた。

けど、やっと少しマシになりまして〜回しましたスピンバイク、73分。

ちょっとしか回せないかな？と思ったけど意外とイケて良かった。

しかし、富士登山後の動けなさっぷりがやばいので、自転車まわしてるだけじゃだめなんだなーと実感したのでちょっと秘密兵器を導入予定。無職なのに（泣）

写真はスリランカカレー。お野菜多くてイイ！そして美味しい！