今週は家トレ

外気温がすごいんで、今週は大事を取って家トレ。

スピンバイク153分、70km、1000kcal消費。

富士登山の影響でまだ筋肉痛。ダンシングができない。

明日こそ治ってほしいなぁ。もう4日目だよ。筋肉痛。

写真は三島の美味しいお蕎麦屋さん。

店主が細マッチョイケメンなのであった(^^♪しかもロードも速い！！