グルメポタと練習の記録

ロードバイクで食を求めて走り回ったり、家トレの記録を書いたりするブログ

2017.8.3

今日も家トレ100分バイク、腹筋ローラー、腹筋、スクワット。

 

朝食。
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昼夜兼用食…撮り忘れ(ToT)。