アーサーギネスデー

筋トレした後、バイク60分。さすがに昨日250分オーバーしたからか、足がヘロヘロ。

さて、なぜ最近ソロで外で走らないか…それはジュースをたんまり飲んでしまうから。70km走ると最低2本飲んじゃったり。あと、もしパンクしちゃったら…替えれるけどお金かかるしね…なので今は家トレメイン。

さてさて、タイトル通り今日はアーサーギネスデー。頂きましたよ。

食事はなんとか600kcalかな。飲み物含まず（笑）