グルメポタと練習の記録

ロードバイクで食を求めて走り回ったり、家トレの記録を書いたりするブログ

地元のショップのフォンド

参加。毎週末朝練とかしてるけど、問題有りなので参加してない。けどイベントは参加。

 

走行距離、98.5km、獲得標高1380m、Avg20.1km。

 

最初はサポートしながら走行。帰りはちょっと調子が良かったので走らせてもらう。獲得標高の割にAvgが良かったような?

 

あと、連日の練習で体力はついてきたみたい。たばこ吸ってるおじさま軍団よりはのぼれたし。あ、たばこ吸ってる人でも速い人いるけどね。

 

しかし、やっぱり問題有り行動があるので、ホント参加するの躊躇する。どうにかして欲しい。

 

それ以外は楽しかった。

 

寒い日にはカレーうどんだね。
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SL!
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愛知のショップ練習

行ってきた。

 

んでも、愛知のショップは本気モード120%なので一緒に走るの躊躇したけど、ショップの社長が優しくランデブーしてくれるので走る事に。

 

しかし最後に追い込みの練習(自分はレースで無いのに(笑))して死亡。でも楽しかった!少しは追い込みしないとね。

 

その後はあんまり走ってないのに、がっつり系のお店へ…。前菜食べ放題!

 

食べ過ぎて死亡。

 


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飲み屋の自転車部ライド

自転車部のメンバーが先月、坂道の下りでこけてから走ってないと言うので、リハビリライド行ってきた!

 

笑いしか無いライドでめっちゃ面白かった。そして、リハビリも完了!

 

走行距離123km。獲得標高は260mと全然上ってないんどけどつかれたわ〜(ToT)

 

ランチはめっちゃ美味しかったオムハヤシ。最近はフワトロが流行りだけど、ここのは王道!
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また、食べに行きたい。

 

実は来週から…

パートで昼間の4時間ほど働くことになり…3時間まわすのが危うくなってしまったり。

 

そんなこんなで1日のタイムテーブルを作ってみた!

 

朝の6時起床。

スピンバイクを6時半から9時半までまわす。

シャワーを浴びで10時半前には出勤。

 

きついかな…でもやってみる!

 

写真は市原市のアンパン(笑)
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ホイップクリームとあんこが絶妙らしい…自分はホイップクリームが苦手なので食べれない…。

 

 

今月は毎日3時間まわす!

と、言いつつ、2時間45分で終了。

 

実はまだ今年、1万km行ってない。

 

今月はがんばりたい。

 

 

そして、バーの出来立てベーコン。美味す。
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