今週…月曜から日曜まで380km自転車で走る。 400行かなかったな〜。でも走ったと思う！来週も頑張る！ 写真は排骨担々麺。

江戸川サイクルロードを通って都内へ。 都内でなんだかんだ迷ってなんとか東京駅着。38km（笑）。 楽しかった〜！ 美味しいと噂のくら寿司の担々麺。まーまーかな？（笑） 一人でくら寿司入ったよ。 輪行に最適なブロンプトン。旅の相棒。 人生はじめのスカ…

午後はミニベロで走る予定なのに、午前はなぜだかスピンバイク130分。痩せたい思いに駆られて。 でも週末は食べまくる予定…怖い。 お金はもったいないけど、食べる量とか考えて食べようと思う。 でも食べちゃうんだろうなぁ...。 写真は肉肉肉。ピンボケだけ…

今日も今日とてスピンバイク2時間25分。 3時間まわせると思ったけど...まだちょっと筋肉痛が残ってて終了。 合間に腹筋。 夜は食事後にステッパーする予定。 来月までに本当に痩せたい。 写真は日本酒。

外気温がすごいんで、今週は大事を取って家トレ。 スピンバイク153分、70km、1000kcal消費。 富士登山の影響でまだ筋肉痛。ダンシングができない。 明日こそ治ってほしいなぁ。もう4日目だよ。筋肉痛。 写真は三島の美味しいお蕎麦屋さん。 店主が細マッチョ…

実は富士登山後、生まれたての仔鹿状態（筋肉痛が半端無い）で普段の生活にも支障が出てた。 けど、やっと少しマシになりまして〜回しましたスピンバイク、73分。 ちょっとしか回せないかな？と思ったけど意外とイケて良かった。 しかし、富士登山後の動けな…

昨年は富士宮ルートと須走ルートで行ったので、今回は御殿場ルートを日帰りで（夫の切実なる要望） 御殿場ルートは他のルートとは異なり、五合目が標高1400メートルぐらいにあるから、2300メートルぐらい登る。他の五合目は2000メートル以上あるので、そんな…

雨予報だけど曇に変わったみたい…だけど予備タイヤ無いし家トレ。 2時間13分、60.5km。 実は昨日から人生最後にしたい本格的ダイエットを決行した。平日は納豆生活。10kgは落としたい！来年のヒルクライムレースの為に！ 食べ物の画像が枯渇…富士ヒルクライ…

60km、2時間33分。 3回乗って前後輪パンクって泣ける。 袖ヶ浦のレース会場で…クアトロピザ美味す。 画像、縦になっちゃった(^_^;)

ホイールをゾンダのクリンチャーにしてから4回目のポタ…と思ったら前後輪パンク…おいおい…。 タイヤ交換、速くなったわ…(T_T)

走行距離28km。短かったけど楽しかった。ダムカードもらったり。 大トロ丼500円！

走行距離42km、獲得標高252m、Avg23.9km。 ジュース飲んだけど撮り忘れ。 関係ないけどかわいかった豚さん。

無職になってから早6日。 ホイールを鯔壱（カーボン）からグレードダウンして、損打のクリンチャーにして早3日。損打での遠乗りは初。しかもソロ。 あれだね、ドラフティングの恩恵が無く死亡。いつもは夫の後ろで楽させて頂いてるので…。 しかもホイールの…

一昨日、25分バイク。昨日は疲れてグロッキー。 今日は85分バイク。その後、肉肉肉米のランチ。

走行距離136km、獲得標高1120m。 疲れたーーー！！！ 写真はビールトレインのおつまみ。美味しかった！

今日はロードバイクで71km、獲得標高500m。 ライドの後のカレーが美味しすぎる。