天城越えして来た。 走行距離59km、獲得標高970m。 わさび食べ放題！（笑）

夫が愛知のショップで参加。 昨年は優勝したけど、今年は残念ながら4位。 来年はリベンジして欲しいなぁ！ 画像はパート先のまかない♪石焼ロコモコうます！

参加。毎週末朝練とかしてるけど、問題有りなので参加してない。けどイベントは参加。 走行距離、98.5km、獲得標高1380m、Avg20.1km。 最初はサポートしながら走行。帰りはちょっと調子が良かったので走らせてもらう。獲得標高の割にAvgが良かったような？ …

行ってきた。 んでも、愛知のショップは本気モード120%なので一緒に走るの躊躇したけど、ショップの社長が優しくランデブーしてくれるので走る事に。 しかし最後に追い込みの練習（自分はレースで無いのに（笑））して死亡。でも楽しかった！少しは追い込み…

自転車部のメンバーが先月、坂道の下りでこけてから走ってないと言うので、リハビリライド行ってきた！ 笑いしか無いライドでめっちゃ面白かった。そして、リハビリも完了！ 走行距離123km。獲得標高は260mと全然上ってないんどけどつかれたわ〜(ToT) ランチ…

パートで昼間の4時間ほど働くことになり…3時間まわすのが危うくなってしまったり。 そんなこんなで1日のタイムテーブルを作ってみた！ 朝の6時起床。 スピンバイクを6時半から9時半までまわす。 シャワーを浴びで10時半前には出勤。 きついかな…でもやってみ…

と、言いつつ、2時間45分で終了。 実はまだ今年、1万km行ってない。 今月はがんばりたい。 そして、バーの出来立てベーコン。美味す。