今日も家トレ、スピンバイクで203分。 さて、最近自分流で主婦業をこなしてる。と言うかズボラなんだけども。 昔からやってるのは、ダシはちゃんと乾物から摂る。 今はマヨネーズは自分で作る。炊飯器を使わないで鍋で米を炊く。 味が全然違うよね。 写真は…